Mejores libros de mindfulness 2019 🥇 recomendados 🥇

Hemos recopilado para ti una selección de los mejores libros de mindfulness de este año, elegidos por miles de lectores. Si no quieres defraudarte en tu lectura, elige uno de esta lista para pasar un rato inolvidable los próximos días.

En una sociedad abrumada por las imágenes, el libro logra mantener el rumbo. Sin duda porque sigue siendo uno de los últimos soportes para atraer a la imaginación. En cualquier caso, es una calidad innegable en términos de viaje, y la razón por la cual muchos libros le dan sueños en nuestros sofás. ¡Aquí hay una pequeña selección de libros para poner en su mesita de noche o para deslizarse en su mochila este verano!

Los mejores libros de mindfulness esta semana

PromociónNuestra elección No. 1
Mindfulness. Guía práctica (Vivir Mejor)
  • Danny Penman, Mark Williams
  • Editor: Booket
  • Tapa blanda: 272 páginas
PromociónNuestra elección No. 2
PromociónNuestra elección No. 3
Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás (Divulgación-Autoayuda)
  • Jon Kabat-Zinn
  • Editor: Ediciones Paidós
  • Tapa blanda: 272 páginas
PromociónNuestra elección No. 4
Mindfulness Práctico. Guía Paso A Paso (Psicoemoción)
  • Ken A. Verni
  • Editor: Other Publishers
  • Edición no. 1 (05/05/2016)
  • Tapa dura: 224 páginas
PromociónNuestra elección No. 5
El camino del mindfulness: Un plan de 8 semanas para liberarse de la depresión y el estrés emocional (Divulgación-Autoayuda)
  • John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal
  • Editor: Ediciones Paidós
  • Tapa blanda: 256 páginas
Nuestra elección No. 6
Aprender a practicar Mindfulness
  • Vicente Simón, Christopher Germer
  • Sello Editorial
  • Versión Kindle
  • Español
PromociónNuestra elección No. 7
Felicidad: Prácticas esenciales de mindfulness (Sabiduría perenne)
  • Thich Nhat Hanh
  • Editor: Kairós
  • Edición no. 1 (10/30/2013)
  • Tapa blanda: 232 páginas
Nuestra elección No. 8
Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
  • Mark Williams, Danny Penman
  • Editor: RODALE PR
  • Edición no. 0 (11/13/2012)
  • Tapa blanda: 288 páginas
Nuestra elección No. 9
Libro de colorear para adultos: 80 Mandalas & Pensamientos Positivos
  • Pegasus Coloring Book
  • Editor: CreateSpace Independent Publishing Platform
  • Tapa blanda: 168 páginas
PromociónNuestra elección No. 10
El milagro de mindfulness (Biblioteca Thich Nhat Hanh)
  • Thich Nhat Hanh
  • Editor: Ediciones Oniro
  • Tapa dura: 168 páginas
PromociónNuestra elección No. 12
El libro del mindfulness (Sabiduría perenne)
  • Bhante Henepola Gunaratana
  • Editor: Editorial Kairós SA
  • Edición no. 0 (03/28/2012)
  • Tapa blanda: 240 páginas
PromociónNuestra elección No. 13
Yoga Nidra + Mindfulness (SALUD Y VIDA NATURAL)
  • IGNASI JYOTIRANANDA, MONTSERRAT VIDYANANDI
  • Editor: EDICIONES OBELISCO S.L.
  • Edición no. 1 (10/30/2017)
  • Tapa dura: 104 páginas
PromociónNuestra elección No. 14
Yo, aquí ahora: Mindfulness para tu día a día (Libros Singulares)
  • The Mindfulness Project
  • Editor: Ediciones Paidós
  • Tapa blanda: 192 páginas
Nuestra elección No. 15
Mindfulness: Una guía práctica
  • Mónica Esgueva
  • Zenith
  • Versión Kindle
  • Español
Nuestra elección No. 16
El poder de la educación mindfulness: El secreto para disfrutar de ser padres, madres o docentes. Educamind
  • Antonio Castellón Fernández
  • Editor: Letrame grupo editorial
  • Edición no. 0 (06/21/2019)
  • Tapa blanda: 284 páginas
PromociónNuestra elección No. 17
El Pequeño Libro Del Mindfulness
  • Patrizia Collard
  • Editor: Gaia Ediciones
  • Edición no. 1 (02/23/2016)
  • Tapa blanda: 96 páginas
Nuestra elección No. 18
Mindfulness: el arte de controlar tu mente
  • José Manuel Calvo Cobo
  • Alienta Editorial
  • Versión Kindle
  • Español
PromociónNuestra elección No. 19
PromociónNuestra elección No. 21
El fin de la ansiedad (Libro práctico)
  • Gio Zararri
  • Editor: Vergara (Ediciones B)
  • Tapa blanda: 208 páginas
PromociónNuestra elección No. 22
Mindfulness para reducir el estrés: Una guía práctica (Biblioteca de la Salud)
  • Bob Stahl, Elisha Goldstein
  • Editor: Editorial Kairós SA
  • Edición no. 1 (11/01/2010)
  • Tapa blanda: 264 páginas
PromociónNuestra elección No. 23
PromociónNuestra elección No. 24
El libro de la alegría: Alcanza la felicidad duradera en un mundo en cambio constante (AUTOAYUDA SUPERACION)
  • Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
  • Editor: GRIJALBO
  • Edición no. 0 (11/03/2016)
  • Tapa blanda: 400 páginas
Nuestra elección No. 25
PromociónNuestra elección No. 26
Juegos mindfulness: Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia (Psicoemoción)
  • Susan Kaiser Greenland
  • Editor: Other Publishers
  • Edición no. 1 (03/30/2017)
  • Tapa blanda: 256 páginas
PromociónNuestra elección No. 27
Mindfulness para principiantes (CLAVE)
  • JON KABAT-ZINN
  • Editor: DEBOLSILLO
  • Edición no. 1 (09/05/2019)
  • Tapa blanda: 216 páginas
PromociónNuestra elección No. 28
Respirad: Mindfulness para padres con hijos adolescentes (Psicología)
  • Eline Snel
  • Editor: Kairós
  • Edición no. 1 (03/03/2015)
  • Tapa blanda: 192 páginas
PromociónNuestra elección No. 30
Yo también hago yoga: 10 momentos yoga para toda la familia (Tranquilos y felices)
  • Delia Hernández, Sara Mateos
  • Editor: BEASCOA
  • Edición no. 1 (03/15/2018)
  • Tapa dura: 48 páginas
PromociónNuestra elección No. 32
El gran libro de la meditación (Prácticos)
  • Ramiro A. Calle
  • Editor: Booket
  • Tapa blanda: 384 páginas
PromociónNuestra elección No. 33
Diario creativo del mindfulness: Actividades para alcanzar la calma en tu día a día (OBRAS DIVERSAS)
  • Sarah Jane Arnold
  • Editor: PLAZA & JANES
  • Edición no. 1 (01/25/2018)
  • Tapa blanda: 128 páginas
PromociónNuestra elección No. 34
Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para niños...Con sus padres (Psicología) + 1 CD-DA
  • Eline Snel
  • Editor: Kairós
  • Edición no. 1 (04/09/2018)
  • Tapa blanda: 156 páginas
PromociónNuestra elección No. 35
Iniciación al mindfulness: Libro y CD con meditaciones guiadas (Sabiduría perenne)
  • Daniel Goleman
  • Editor: Editorial Kairós SA
  • Edición no. 0 (10/19/2015)
  • Libro de bolsillo: 64 páginas
PromociónNuestra elección No. 36
Niños mindfulnes. 50 actividades mindfulness para cultivar la sensibilidad, la calma y la concentración (Peque Gaia)
  • Whitney Stewart
  • Editor: Gaia
  • Edición no. 1 (03/26/2019)
  • Tapa blanda: 112 páginas
PromociónNuestra elección No. 38
PromociónNuestra elección No. 39
PromociónNuestra elección No. 40
Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse: Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente (Empresa Activa ilustrado)
  • Mindfulness libro de actividades para concentrarse

  • Gill Hasson, GILLY LOVEGROVE
  • Editor: Empresa Activa
  • Edición no. 0 (02/22/2016)
  • Tapa blanda: 96 páginas
PromociónNuestra elección No. 41
Nuevo ocho pasos hacia la felicidad. El modo budista de amar
  • Gueshe Kelsang Gyatso
  • Editor: Tharpa
  • Edición no. 1 (09/07/2017)
  • Tapa blanda: 358 páginas
PromociónNuestra elección No. 42
Yoga para mi bienestar: Me escucho, me cuido, me quiero (Vivir mejor)
  • Xuan-Lan
  • Editor: Penguin Random House
  • Edición no. 1 (11/22/2018)
  • Tapa blanda: 256 páginas
PromociónNuestra elección No. 43
Ejercicios de mindfulness para Dummies
  • Shamash Alidina, Joelle Jane Marshall
  • Editor: Planeta
  • Tapa blanda: 400 páginas
Nuestra elección No. 44
Cómo ser tu mejor "yo": Descubre cómo convertirte en tu mejor versión
  • Javier Gil Lloréns
  • Editor: Independently published
  • Tapa blanda: 322 páginas
PromociónNuestra elección No. 45
El poder sanador del mindfulness.: Una nueva manera de ser. Libro III (Psicología)
  • Jon Kabat-Zinn
  • Editor: Editorial Kairós SA
  • Edición no. 0 (07/12/2019)
  • Tapa blanda: 384 páginas
PromociónNuestra elección No. 46
Saborear: mindfulness para comer y vivir bien (Biblioteca Thich Nhat Hanh)
  • Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
  • Editor: Ediciones Oniro
  • Tapa blanda: 320 páginas
PromociónNuestra elección No. 47
Mindfulness y adicción: Saliendo del círculo vicioso de la adicción y las conductas compulsivas (Viviendo Mindfulness)
  • Valerie Mason-John
  • Editor: Viviendo Mindfulness
  • Edición no. 1 (11/28/2018)
  • Tapa blanda: 112 páginas
PromociónNuestra elección No. 48
Iniciación al Mindfulness, Colección Ensayo (Sello)
  • Vicente Simón Pérez
  • Editor: Sello Editorial, S.L.
  • Edición no. 1 (09/17/2012)
  • Tapa blanda: 160 páginas
Nuestra elección No. 49
PromociónNuestra elección No. 50
Fuerte como Una Montaña: mindfulness y autocuidado para niños y padres
  • Suzy Reading
  • Editor: BLUME (Naturart)
  • Edición no. 1 (09/01/2019)
  • Tapa blanda: 192 páginas

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