¿Cuál es el mejor libro sobre naturopatía en 2019?

La naturopatía, o medicina naturopática, es una modalidad basada en el poder curativo de la naturaleza. Este medicamento se basa en un sistema holístico, es decir, que el profesional se esfuerza por encontrar la causa de su “malestar” al comprender su cuerpo y su mente al combinar una variedad de terapias que incluyen nutrición, cambios comportamiento, medicina herbal y acupuntura para ayudarlo a sanar.

¿Quieres saber más sobre naturopatía? ¿Quieres convertirte en un naturópata? ¡Aquí está nuestra selección de los mejores libros y capacitación sobre este tema!

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Los mejores libros sobre naturopatía

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PromociónNuestra elección No. 1
El libro completo de inciensos, aceites e infusiones : recetario mágico
  • Scott Cunningham
  • Editor: Arkano Books
  • Edición no. 1 (08/01/2008)
  • Tapa blanda: 275 páginas
Nuestra elección No. 2
Curso de NATUROPATíA: Volumen Primero: Volume 7 (Cursos formativos)
  • Adolfo Pérez Agustí
  • Editor: Createspace Independent Pub
  • Tapa blanda: 544 páginas
PromociónNuestra elección No. 3
Curar con la fuerza de la naturaleza: Un médico en defensa de la naturopatía (Prácticos)
  • Andreas Michalsen, Petra Thorbrietz
  • Editor: Editorial Planeta
  • Tapa blanda: 384 páginas
PromociónNuestra elección No. 4
Los tratamientos curativos de los médicos naturistas (SALUD Y VIDA NATURAL)
  • MARK STENGLER
  • Editor: Obelisco
  • Edición no. 1 (03/05/2013)
  • Tapa blanda: 888 páginas
PromociónNuestra elección No. 5
Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer (CLAVE)
  • Patricia Pérez
  • Editor: DEBOLSILLO
  • Edición no. 0 (01/04/2017)
  • Tapa blanda: 336 páginas
PromociónNuestra elección No. 6
Medicina energética (SALUD Y VIDA NATURAL)
  • DONNA EDEN, DAVID FEINSTEIN
  • Editor: EDICIONES OBELISCO S.L.
  • Edición no. 1 (08/31/2011)
  • Tapa blanda: 448 páginas
PromociónNuestra elección No. 7
Plantas Medicinales Y Curativas (Atlas Ilustrado)
  • Equipo Susaeta
  • Editor: Tikal-Susaeta
  • Tapa dura: 286 páginas
PromociónNuestra elección No. 8
Limpieza hepática y de la vesícula: Una poderosa herramienta para optimizar su salud y bienestar (SALUD Y VIDA NATURAL)
  • Andreas Moritz
  • Editor: Obelisco
  • Edición no. 0 (04/16/2007)
  • Tapa blanda: 224 páginas
PromociónNuestra elección No. 9
La magia de las hierbas (Sokoa)
  • Gabriel Vazquez Molina
  • Editor: Txertoa
  • Edición no. 1 (04/04/2008)
  • Tapa blanda: 272 páginas
PromociónNuestra elección No. 10
Plantas medicinales: El Dioscórides renovado (VARIOS)
  • Pío Font Quer
  • Editor: Ediciones Península
  • Tapa dura: 1318 páginas
PromociónNuestra elección No. 11
Fitoterapia. Vademécum De Prescripción - 5ª Edición
  • Editor: Elsevier España
  • Edición no. 5 (05/15/2019)
  • Tapa dura: 840 páginas
Nuestra elección No. 12
Curso de NATUROPATÍA: Volumen segundo: Volume 8 (Cursos formativos)
  • Adolfo Pérez Agustí
  • Editor: Createspace Independent Pub
  • Tapa blanda: 282 páginas
Nuestra elección No. 13
Flores de Bach. Patrón transpersonal y aplicaciones locales. Territorios tipológicos
  • Dr. Ricardo Orozco
  • Editor: Grano de Mostaza
  • Edición no. 1 (04/20/2017)
  • Tapa blanda: 286 páginas
PromociónNuestra elección No. 14
PromociónNuestra elección No. 15
Entrenamiento propioceptivo
  • Francisco Tarantino
  • Editor: Editorial Médica Panamericana S.A.
  • Edición no. 1 (06/13/2017)
  • Tapa blanda: 186 páginas
PromociónNuestra elección No. 16
PromociónNuestra elección No. 17
El botiquín de las hadas (Naturismo)
  • Tikal Ediciones S A
  • Editor: TIKAL
  • Edición no. 1 (12/28/2017)
  • Tapa blanda: 304 páginas
PromociónNuestra elección No. 18
LA SALUD Y LAS ESTACIONES. CÓMO LOGRAR LA ARMONÍA ENTRE EL HOMBRE Y LA NATURALEZA (Plus Vitae)
  • Dr. Elson M. Haas
  • Editor: EDAF
  • Edición no. 1 (03/14/2014)
  • Tapa blanda: 288 páginas
PromociónNuestra elección No. 19
UNA FARMACIA DE EXITO (CIENCIAS SANITARIAS)
  • FERNANDO TUTAU GOMEZ
  • Editor: Formación Alcalá, S.L.
  • Tapa blanda: 352 páginas
PromociónNuestra elección No. 20
¡Que le den a la ciencia!: Los bulos más famosos y cómo sobrevivir a ellos (Plan B)
  • Rocío Vidal
  • Editor: Plan B (Ediciones B)
  • Tapa blanda: 144 páginas

¿Qué es la naturopatía?

La medicina naturopática es una tendencia científica que promueve el bienestar mediante la identificación de los aspectos únicos de cada paciente y el uso de terapias naturales no tóxicas para restablecer el equilibrio fisiológico, psicológico y estructural.

La Asociación Americana de Médicos Naturopáticos (AANP) define la medicina naturopática de la siguiente manera:

“Un sistema distinto de atención primaria de salud: un arte, ciencia, filosofía y práctica de diagnóstico, tratamiento y prevención de enfermedades. La medicina naturopática se distingue por los principios en los que se basa su práctica. Estos principios se revisan continuamente a la luz del progreso científico. Las técnicas de la medicina naturopática incluyen métodos modernos y tradicionales, científicos y empíricos “(AANP, 1998).

Para obtener más información, lo invitamos a consultar este documental sobre naturopatía:

¿Cuáles son los principios de la medicina naturopática?

La medicina naturopática sigue una serie de principios clave:

El poder curativo de la naturaleza

El cuerpo tiene la capacidad inherente de mantener y restaurar la salud.

Los médicos naturópatas facilitan este proceso de curación al eliminar las barreras para la curación e identificar tratamientos para mejorar la curación.

Identificar y tratar la causa

Los médicos naturópatas tratan las causas subyacentes de la enfermedad en lugar de los síntomas de la enfermedad.

Los síntomas son una manifestación externa de un desequilibrio interno debido a una combinación de causas físicas, mentales o emocionales.

El manejo de los síntomas puede ser importante, pero es más importante no descuidar la causa subyacente de la enfermedad.

No dañar

Un plan de tratamiento naturopático utiliza terapias leves, no invasivas y efectivas que no tienen efectos secundarios adversos.

Se hace un esfuerzo consciente para utilizar métodos que no supriman los síntomas.

Doctor y profesor

La raíz latina del doctor es docere, que significa “enseñar”.

El papel principal de los naturópatas es educar, empoderar y motivar a los pacientes a asumir una mayor responsabilidad personal por su salud mediante la adopción de una actitud, estilo de vida y dieta saludables.

Thomas Edison dijo una vez: “El médico del futuro no administrará medicamentos, pero interesará a los pacientes a mantener el marco humano, la alimentación y la prevención de enfermedades”.

Es más efectivo enseñar que tratar a los pacientes.

Tratar a la persona como un todo

Los médicos naturópatas identifican las debilidades o disfunciones específicas de sus pacientes y adaptan el tratamiento de acuerdo con la presentación individual del paciente.

Es el paciente el que necesita tratamiento y no el estado de la enfermedad o los síntomas.

Los médicos naturópatas están interesados ​​en encontrar y tratar los síntomas característicos que definen al paciente en lugar de los síntomas comunes que definen la enfermedad.

William Osler, MD, dijo una vez: “Es más importante saber qué tipo de paciente tiene una enfermedad que qué tipo de enfermedad tiene un paciente”.

Prevención

Es mucho más fácil y económico prevenir una enfermedad que tratarla.

Los médicos naturópatas evalúan la información subjetiva y objetiva necesaria para descubrir susceptibilidades potenciales a futuros estados de enfermedad en sus pacientes.

Pueden discutir estrategias específicas de estilo de vida o suplementos nutricionales como un medio de prevención de enfermedades.

¿Cómo puede la naturopatía beneficiar su salud y bienestar?

Los médicos naturópatas a menudo logran tratar enfermedades crónicas que no responden a la medicina convencional.

Esto incluye, pero no se limita a: fatiga, dolor, trastornos del sueño y trastornos digestivos.

Son capaces de satisfacer las necesidades individuales de los pacientes y desarrollar un plan de tratamiento que incluye suplementos nutricionales, medicina botánica y terapia dietética.

Los médicos naturópatas entienden el arte de la curación, que es más que un remedio herbal o un suplemento nutricional.

Para comprender el contexto de la enfermedad de un paciente, el médico debe tomarse el tiempo para escuchar la historia del paciente.

El tratamiento naturopático efectivo requiere paciencia y buena comunicación.

La mayoría de los pacientes saben lo que está mal y lo que hay que hacer, pero no saben cómo traducir eso en un plan de acción.

El médico naturista puede traducir la historia del paciente y asignar prioridades entre las muchas opciones que pueden surgir.

También se toman el tiempo para responder las preguntas del paciente.

¿Existe evidencia de la efectividad de la medicina naturista?

La medicina basada en la evidencia (MBE) se considera el paradigma de la atención médica convencional y se ha sugerido como una metodología para la medicina natural.

La base subyacente de la EBM es el ensayo controlado aleatorio, que es muy útil para la evaluación de tratamientos únicos para enfermedades individuales.

Existen ensayos controlados aleatorios que sugieren que los tratamientos naturopáticos como la medicina botánica, las terapias nutricionales, la acupuntura y la fisioterapia son efectivos para tratar ciertas afecciones, como la fibromialgia, las migrañas, la depresión, el asma, hipertensión y diabetes tipo II.

Aunque los ensayos controlados aleatorios son efectivos para probar tratamientos únicos, pueden no ser el mejor paradigma para juzgar el uso de tratamientos múltiples en pacientes con más de un trastorno o enfermedad.

Por esta razón y por otras razones, algunos científicos han sugerido que un enfoque basado en la evidencia debe incluir no solo la evidencia de la investigación, sino también la experiencia clínica y las preferencias del paciente (Geyman, 1998).

Por ejemplo, la riboflavina, una vitamina B, se ha demostrado en un ensayo controlado aleatorio que reduce la frecuencia y la duración de las migrañas cuando se usa durante tres meses.

Por lo tanto, un médico naturista a menudo usará riboflavina como parte de un plan de tratamiento, e incluirá otros tratamientos basados ​​en la experiencia clínica.

Estos tratamientos pueden incluir el uso de ácidos grasos omega-3 para reducir la inflamación o una dieta de eliminación para identificar posibles alimentos o desencadenantes químicos.

Cada paciente tendrá diferentes factores desencadenantes: para algunos podría ser MSG, para otros podría ser trigo.

Registrar respuestas individuales es parte de tener en cuenta las preferencias del paciente.

En resumen, la medicina naturopática es una medicina personalizada que no siempre se presta al cumplimiento estricto de los tratamientos basados ​​únicamente en ensayos controlados aleatorios.

Es esencial probar el valor de los tratamientos individuales, pero la aplicación clínica real es mucho más compleja.

De hecho, la aplicación clínica de la atención médica convencional sigue un patrón similar: según un artículo reciente en el British Medical Journal, solo el 13% de las pruebas y tratamientos estándar están respaldados por evidencia sólida.

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¿Qué puedo esperar en la cita naturopática inicial?

La primera cita con un médico naturista tiende a ser mucho más larga que una visita al consultorio del médico convencional: cuenta entre 60 y 120 minutos.

Además, los pacientes a menudo completan numerosos documentos antes de la visita para guiar al médico naturista durante la entrevista.

Gran parte de la visita inicial es escuchar la historia del paciente.

Esta historia puede tener muchos giros e involucrar múltiples afecciones o enfermedades.

Los médicos naturópatas reconocen la importancia de este proceso y le dan al paciente el tiempo y el espacio para compartir su historia.

Los médicos naturópatas utilizan pruebas de laboratorio y otros datos objetivos en combinación con el historial subjetivo del paciente para determinar el tratamiento más efectivo.

Un médico naturista es como un sastre, tratando de encontrar la mejor opción para el paciente.

Esta es una verdadera práctica de la medicina, que requiere prueba y error, así como paciencia y buena comunicación.

Este proceso da como resultado un plan de tratamiento personalizado que involucra activamente al paciente en su salud.

El tratamiento variará dependiendo de la experiencia del médico, pero al final de la visita se le da suficiente tiempo para discutir el plan y responder cualquier pregunta.

Las visitas de seguimiento son comunes para evaluar la idoneidad del plan y realizar los cambios necesarios.

Pros y contras de la naturopatía

En general, las terapias alternativas tienen la ventaja de permitir una relación entre el terapeuta y las consultas del paciente más cercanas a la alopatía (medicina convencional).

Pero en el caso de la medicina natural, quizás uno de los mayores beneficios es que el médico puede escuchar al paciente establecer una relación cercana.

La razón es que el naturópata debe analizar al paciente desde todos los ángulos posibles para encontrar sus problemas y molestias en los problemas que van más allá del cuerpo.

Estos pueden ser problemas emocionales provocados por circunstancias o situaciones adversas, que pueden conducir a enfermedades o síntomas físicos.

Beneficios de la naturopatía en general

Los beneficios de la naturopatía, además de tener un médico cerca del paciente, son diversos.

Estos son algunos de los más interesantes:

La naturopatía significa considerar la salud en un enfoque holístico e integrar el tratamiento de la salud emocional y mental como parte de los síntomas físicos.

Esto va más allá de simplemente eliminar los síntomas al abordar sus causas en lugar de sus aspectos organizativos.

La naturopatía es una medicina en gran medida preventiva.

Algo muy importante es el mantenimiento de la salud holística, que se considera más fácil ya que, de acuerdo con esto, la salud es la tendencia natural del cuerpo.

La medicina natural utiliza remedios naturales que son prácticamente inofensivos, sin toxinas ni efectos secundarios, a diferencia de los medicamentos alopáticos.

En general, con pocas excepciones, los tratamientos naturales se asimilan fácilmente a su eliminación del cuerpo.

Desventajas de la medicina natural

La medicina natural tiene ventajas muy interesantes en relación con ciertas enfermedades y para las personas que tienen poca tolerancia a las drogas químicas, pero es bueno conocer las desventajas y limitaciones de elegir la medicina naturopática o alopática en cualquier momento.

Una de las principales desventajas de la medicina natural y no es tan efectiva como la alopatía para tratar emergencias médicas y menos aún si son graves.

Los remedios naturales son más lentos para buscar la curación y calmar los síntomas, pero esto puede ser una desventaja porque estos síntomas pueden ser muy agresivos y requieren una rápida eliminación.

Hay poca investigación en profundidad sobre la efectividad de ciertas terapias, suplementos o hierbas.

Aunque algunos están validados por el uso de estos remedios durante cientos de años a veces.

Otra desventaja es que a veces la dosis es diferente en cada paciente: se convierte en una cuestión de prueba y error ajustar la dosis final.

Se necesitan más estudios sobre la interacción entre remedios naturales y medicamentos alopáticos, ya que en algunos casos esto puede dañar a algunos y / u otros o incluso causar inconvenientes.

La desventaja económica es que los tratamientos de medicina natural no están cubiertos por la seguridad social y no son tan baratos como los de la medicina alopática.

¿Cuándo puedo ir a ver a un naturópata?

Puede ver a un naturópata para muchos problemas de salud diferentes. Aquí hay algunos ejemplos;

  • Preocupaciones gastrointestinales
  • Aumentar la energía
  • Fertilidad y salud reproductiva masculina y femenina.
  • Reducción del estrés
  • Mejorar el sueño
  • Fortalecer la función inmune.
  • Pérdida de peso
  • Nutrición Deportiva
  • Salud infantil
  • Problemas de la piel

Lo que no hace un naturópata

Es importante tener en cuenta que un naturópata no es un médico.

En cualquier circunstancia, un naturópata no diagnostica y no debe diagnosticar un estado de salud.

Un naturópata no está calificado para hacerlo.

Si un naturópata sospecha una enfermedad o afección en particular, las pruebas de investigación y funcionales apropiadas deben solicitarse a un médico general o laboratorio.

Si el estado de presentación es grave y no cae dentro de la práctica de la naturopatía, se justifica una referencia a otro profesional de la salud.

No es ético que un naturópata intervenga con el consejo de un médico u órdenes de farmacia.

El cliente debe otorgar autoridad (si es necesario) para que un naturópata pueda comunicarse con otros profesionales de la salud e informarles sobre cualquier plan de tratamiento naturista dado.

La gente supone que los naturópatas no están de acuerdo con la medicina convencional.

En mi opinión, la medicina convencional juega un papel vital en el sector de la salud.

En mi mundo ideal, trabajar en colaboración con médicos y otros profesionales de la salud beneficiaría a todos los interesados, especialmente al paciente.

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