Los mejores suplementos de cúrcuma en cápsulas 2019

Los mejores suplementos de cúrcuma en cápsulas (en polvo, frescas u orgánicas… ¡los beneficios!) Comparativa y prueba: cápsulas de Cúrcuma baratas – Reseñas y guía de compra

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Los mejores suplementos de cúrcuma en cápsulas relación calidad precio

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Cúrcuma Orgánica con BioPerine. Suplemento Nº 1 en Cúrcuma. Potente antiinflamatorio y antioxidante natural. 120 cápsulas vegetales con ingredientes de máxima calidad. Cúrcuma ecológica 100% natural.
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  • GARANTIA: Ofrecemos la máxima calidad en nuestros productos. Fabricados en Europa bajo los más altos estándares europeos. Empresa Registrada. Nº RGSEAA: 26.018330/M. (Asegúrese siempre de que sus productos están registrados).
  • LA MEJOR CALIDAD EN NUESTRO INGREDIENTES: Todos nuestros ingredientes tienen la máxima calidad y pureza para lograr la máxima efectividad en nuestros productos. La cúrcuma de Navit Plus sólo contiene ingredientes 100% orgánicos. Nuestras cápsulas vegetales contienen 745 mg y 5mg de BioPerine. Cápsulas de fácil ingestión.
  • ANTIINFLAMATORIO Y ANTIOXIDANTE NATURAL: La cúrcuma es una de las hierbas naturales más poderosa, su consumo tiene muchos beneficios para la salud. Combate la inflamación, reduce la acidez del estomago, evita los gases, alivia la artitrits y los dolores articulares, aumenta las defensas y es antioxidante.
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PromociónNuestra elección No. 2
Cúrcuma orgánica(650mg) con Jengibre(50mg) y Pimienta Negra(10mg) | 120 cápsulas vegetales | Máxima calidad | Potente antiinflamatorio y antioxidante natural | Cúrcuma complex | Nutralie
  • 95% DE CURCUMINA: cada cápsula de Curcuma Complex lleva 650mg de curcuma compuesto de 95% de curcumina, haciendo que se convierta en un producto estrella en el mercado. Nuestra fórmula es una fuente de beneficios antiinflamatorios y antioxidantes y conviene tanto a deportistas como a personas sufriendo de dolores articulares o digestivo
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  • ORGÁNICO Y NATURAL: nuestras cápsulas son 100% orgánicas y vegetales aptas para veganos. Cúrcuma complex está formulada con ingredientes de máxima calidad, naturales y orgánicos. Todo el proceso de elaboración de Curcuma complex ha sido controlada y certificado bajo los más estrictos protocolos de calidad.
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PromociónNuestra elección No. 3
Turmeric - Cúrcuma orgánica 600 mg, con Curcumina y Bioperina, 120 cápsulas vegetarianas certificadas y orgánicas, fabricadas en Reino Unido
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PromociónNuestra elección No. 4
CURCUMA 10.000 MG. (95%) JENGIBRE + PIMIENTA + C. 60 CAPSULAS VEGETALES - Nature Essential
  • Omplemento alimenticio compuesto por extracto de plantas y vitaminas.
  • Producto libre de alérgenos.
  • Contiene 230 m gramos de extracto seco por cápsula.
  • Cápsulas de origen vegetal.
  • Con concentrado de cúrcuma que ayuda a mantener la eficacia del sistema inmune y la resistencia a alergias.la cúrcuma ayuda a la producción, calidad, circulación de la sangre y en las funciones del corazón.la cúrcuma ayuda a mantener la salud en articulaciones y huesos.la vitamina c contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, dientes y piel. la vitamina c contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. contiene vitamina c que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Nuestra elección No. 5
Estado Puro Cúrcuma, 10000mg, 40 cápsulas
  • CURCUMA 10000MG ESTADO PURO
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Nuestra elección No. 6
NATURE LOVE Cúrcuma orgánica cápsulas – 2150 mg por dosis diaria. 240 cápsulas veganas. Controlado en laboratorio y ecológico certificado. Altamente concentrado, elaborado en Alemania.
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  • ELABORADO EN ALEMANIA en instalaciones rigurosamente controladas, conforme lo requiere la ley de alimentos con certificado HACCP concedido
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Nuestra elección No. 7
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Nuestra elección No. 8
Cúrcuma con jengibre y pimienta negra para máxima absorción – Alta Potencia [710mg] - Mejor suplemento para alivio del dolor de las articulaciones, antioxidante y antiinflamatorio – 120 Cápsulas vegetarianas de curcumina (4 meses de dosis) - 100% natural - No transgénico
  • ANTIOXIDANTE NATURAL Y ANTI INFLAMATORIO: Naturalmente ayuda a combatir la inflamación sin los efectos secundarios. La cúrcuma también es un potente antioxidante y ayuda a combatir los radicales libres en el cuerpo.
  • APOYA LAS ARTICULACIONES Y LA MOVILIDAD: naturalmente ayuda a aliviar dolores en las articulaciones y puede ayudar con la artritis. La cúrcuma también se ha mostrado para ayudar a apoyar la salud mental.
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  • INGREDIENTES DE CALIDAD SUPERIOR: contiene ingredientes de grado farmacéutico de alta calidad solamente, fabricados en el Reino Unido bajo HACCP y en la instalación certificada ISO 9001.
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PromociónNuestra elección No. 9
Cúrcuma Piperina 95% Curcumina-Pimienta Negra. Suplemento Máxima Concentración-Alta Absorción. Antiinflamatorio-Antioxidante-Detox. 90 Cápsulas. Certificado Vegano. Fabricado CE.N2 Natural Nutrition
  • POTENTE ANTIINFLAMATORIO, ANTIOXIDANTE y DIGESTIVO: La Cúrcuma Piperina Natural con Alta concentración de 95% de Curcumina de N2 Natural Nutrition ayuda a mejorar la artritis, reúma, combate la inflamación Y facilita y mejora las digestiones, dexintoxicando el organismo.
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  • CERTIFICADO VEGANO y VEGETARIANO. Productos 100% Naturales, con certificación VEGANA de "The Vegetarian Society" Británica. Laboratorio Europeo que se rige por las estrictas normas de la CE. Cuenta con certificación ISO 9001, FDA Americana, produce bajo estrictos controles y procesos GMP (Buenas Prácticas de Fabricación). Todos nuestros ingredientes proceden de vegetales NO transgénicos
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Nuestra elección No. 10
Cúrcuma Complex 12000mg - 90 cápsulas - Hasta 3 meses de suministro - Inflamatorio natural popular para la salud de las articulaciones - SimplySupplements
  • ANTIINFLAMATORIO NATURAL: se cree que la curcumina inhibe el número de mediadores inflamatorios en el cuerpo
  • ALIVIA EL DOLOR DE LAS ARTICULACIONES: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, puede aliviar el dolor de articulaciones y huesos, mejorando su movilidad.
  • CONTIENE BIOPERINETM (PIMIENTA NEGRA): Ha sido mostrado que la curcumina se absorbe mejor cuando se combina con pimienta negra. Por eso nuestro suplemento incluye pimienta negra de la mejor calidad en la dosis adecuada.
  • HASTA 3 MESES DE SUMINISTRO: Este formato contiene 90 cápsulas que pueden durar hasta 3 meses ya que debe tomarse de 1 a 2 cápsulas al día. Este producto es apto para vegetarianos.
  • SUPLEMENTO DE CALIDAD GARANTIZADA: Este suplemento ha sido elaborado en Reino Unido bajo los estrictos estándares de la unión Europea garantizando la máxima calidad y pureza de sus ingredientes.
PromociónNuestra elección No. 11
Cúrcuma 6000 mg, Extracto al 95% con Pimienta Negra | 120 cápsulas vegetales | Para mejorar la circulación sanguínea, la salud cardiovascular, combatir la inflamación y el dolor de las articulaciones.
  • 👌 EXCELENTE FÓRMULA a base de Extracto de raíz de Cúrcuma (95% Curcuminoides), Polvo de raíz de Cúrcuma y Extracto de Pimienta negra (95% Piperina), que favorece la circulación sanguínea, mejora la salud cardiovascular, y combate la inflamación y el dolor articular. GRAN CANTIDAD DE PRODUCTO AL MEJOR PRECIO: Ofrecemos 120 cápsulas veganas por bote, suministro para 4 meses.
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PromociónNuestra elección No. 12
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PromociónNuestra elección No. 13
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Nuestra elección No. 14
Cápsulas de Cúrcuma Curcumina (Líquidas) con Vitamina D | 185 Veces Más Biodisponibilidad Curcumina NovaSOL | Curcuma Curcumina Líquida Vegetariana de Calidad Superior de Alta Potencia
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Nuestra elección No. 15
Suplemento de cúrcuma - Curcumina [ 4230 mg ] 180 cápsulas - Sin estearato de magnesio - Con 95% de extracto de curcumina & piperina - Fuerte antioxidante para articulaciones, sistema inmune y corazón
  • ¿Por qué tu suplemento de cúrcuma contiene curcumina? Por si no lo sabías, los curcuminoides son los componentes más potentes y bioactivos que se encuentran en la cúrcuma, y ayudan a mantener la salud de huesos y articulaciones, del sistema nervioso y del sistema inmune, y también del corazón. Nuestra mezcla especial contiene 200 - 600 mg de extracto puro de curcumina (2-6 cápsulas), lo cual equivale a más de 6369,4 mg de polvo de cúrcuma.*
  • ¿Qué hace la curcumina? La curcumina es un antioxidante vegetal y natural que proviene de la raíz de la cúrcuma, y es parte de la tradición india del Ayurveda desde hace siglos. La curcumina te ayuda a mantener la salud y el brillo de tu piel y a mantener tus huesos y articulaciones flexibles. Quizás la cúrcuma sea el verdadero secreto de los yogis :).*
  • ¿Por qué la piperina es beneficiosa? La piperina (también conocida como extracto de pimienta negra) es un componente patentado que se usa para mejorar la absorción de la cúrcuma y de la curcumina.
  • ¿Por qué Aava Labs? Somos una empresa familiar que opera desde el corazón de Finlandia. Nuestra primera prioridad es proporcionar suplementos alimenticios seguros, puros y efectivos. Nuestro suplemento de cúrcuma se produce siguiendo estrictas normas de calidad y es testado en laboratorios externos.
  • ¿Y si no me gusta o no es lo que esperaba? No pasa nada, pues cada frasco de cúrcuma viene con 180 cápsulas y una garantía de devolución de 365 días, aunque el frasco esté vacío.
PromociónNuestra elección No. 16
Cúrcuma 4600mg Extracto Certificado, 120 cápsulas, con Pimienta Negra. Potente antioxidante, para la salud cardiovascular y las articulaciones. Máxima concentración. 100% Natural
  • POTENTE ANTIOXIDANTE VEGETAL que previene la inflamación y favorece unas articulaciones y estilo de vida saludables, basado en la más alta concentración de raíz de Cúrcuma, fuente de Curcumina, y Piper Nigrum.
  • FÓRMULA MEJORADA con Extracto de raíz de Cúrcuma (Curcuma longa) 15:1 300 mg (95% Curcuminoides, Curcumina 225mg), Ráiz de Cúrcuma en polvo (100 mg), (equivalente a 4600mg de planta), extracto de Pimienta Negra (95% Piperina, 2mg)
  • MÁXIMA POTENCIA DE CÚRCUMA MEJORADA CON PIMIENTA NEGRA: Nuestra exclusiva fórmula contiene 4600mg de Cúrcuma por cápsula, la más potente del mercado, con un 95% certificado de Curcuminoides.
  • 100% NATURAL: Usamos ingredientes No GMO y 100% Vegetales sin conservantes ni colorantes.
  • 100% SATISFACCIÓN GARANTIZADA: ¡Si no quedas completamente satisfecho, te devolvemos tu dinero!
PromociónNuestra elección No. 17
Cápsulas de Cúrcuma Orgánica con Pimienta Negra – Suplemento Alimenticio de Gran Potencia – 120 Cápsulas Veganas – Soil Association Organic Aprobado por Vegetarian Society – Hecho en el U.K
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PromociónNuestra elección No. 20
Curcumina organica | 6100 mg de polvo de cúrcuma orgánico | Cápsulas veganas de cúrcuma de alta resistencia con 183 mg de curcumina por porción 95% extracto de curcumina | Producto del Reino Unido
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  • COMPROMETIDOS CON LOS CLIENTES A LA MÁXIMA CALIDAD Y PUREZA: Nutravita quiere ayudarte a conseguir tus objetivos, por una vida sana y feliz. Todos nuestros productos son realizados para eso y nada meno, máxima pureza, máxima calidad, máxima efectividad sin compromisos.

¿Cómo elegir las mejores cápsulas a base de cúrcuma?

Cada vez más nos seducen los tratamientos naturales, incluidas las especias. Utilizada diariamente en platos del este, la cúrcuma es famosa por sus muchas virtudes. Aumenta la esperanza de vida, mejora la circulación sanguínea, mejora la tez. En resumen, este ingrediente natural solo es bueno para nuestra salud y bienestar. Pero no todo el mundo está loco por comer. Se puede tomar en forma de cápsula. Estos suplementos se multiplican en nuestros departamentos y farmacias. Vamos a hacer un balance para elegir la cápsula más relevante.

Prefiero cápsulas orgánicas certificadas

Incluso si es un poco más caro, la bio siempre tendrá más impacto que un producto sintetizado. Lo mismo ocurre con los suplementos alimenticios, incluidos los basados ​​en cúrcuma. En su estado natural, la cúrcuma se compone de aceites esenciales, almidón, curcumina. Estos ingredientes son difíciles de reproducir de manera idéntica. Una ligera variación en la dosis puede afectar a toda la virtud de la cúrcuma. Si deseas encontrar toda su eficacia, opta por una cápsula a base de cúrcuma natural.

Respeta la dosis de 1g / día.

Para optimizar su acción, la dosis normal para un adulto es de aproximadamente 1 g de cúrcuma por día. Por lo tanto, es importante encontrar esta cantidad en su cápsula. Con un contenido más bajo, te verás obligado a tomar varios, lo que a la larga puede ser más costoso. Verifica la dosis y haz los cálculos para tener una idea del precio por gramo. Este requisito también debe respetarse para no arriesgar los efectos negativos. La cúrcuma debe consumirse de manera saludable, nuestro organismo no está diseñado para consumir una gran cantidad. El consumo exagerado de este producto puede causar quemaduras en el estómago, lo que puede provocar vómitos.

¿Cuándo tomar las mejores cápsulas de cúrcuma?

Hasta el momento, ningún estudio ha reportado contraindicaciones. Es muy posible tomar una cápsula de cúrcuma al día sin interrupción. Todavía no está recomendado para mujeres embarazadas. Es lo mismo durante el período de lactancia. De hecho, las especias están fuertemente prohibidas para no dar vuelta a la leche materna.

Este suplemento es aún más efectivo para las personas con alto riesgo de cáncer, especialmente si los ancestros ya han sido afectados. La cúrcuma, en pequeñas dosis, ayuda con la digestión, especialmente para aquellos que experimentan pérdida de apetito. La curcumina mejora el trabajo de los riñones y evita el riesgo de cálculos renales. La cúrcuma se usa como una especia, pero las cápsulas deben tomarse fuera de las comidas para actuar con eficacia. Tomar una cápsula una hora antes de cada comida.

Los estudios también muestran que la cúrcuma es más efectiva cuando se combina con otros ingredientes como el jengibre o la pimienta negra. Una pequeña pizca de estas especias en tu dieta diaria mejorará la fijación de los micronutrientes contenidos en la cúrcuma.

¿Que es la cúrcuma?

Durante siglos, la antigua medicina india ha estado usando plantas medicinales y tratamientos a base de hierbas o medicamentos para tratar muchos problemas de salud. Esta sabiduría y conocimiento está conquistando las prácticas de la medicina occidental. Hablamos de medicina herbal y naturopatía. Cada vez más de estas soluciones naturales son reconocidas como efectivas en el tratamiento de ciertas enfermedades.

Una de estas recetas naturales: la raíz de cúrcuma también llamada azafrán de la India. La medicina tradicional india ha estado utilizando la cúrcuma en polvo durante más de 4.000 años. La cúrcuma es un excelente activo antiinflamatorio y ofrece muchos beneficios para la salud gracias a la curcumina, un pigmento amarillo.

La curcumina se ha estudiado ampliamente en los últimos años. Es uno de los mejores suplementos dietéticos naturales. Este artículo presenta las principales ventajas de la curcumina y le ofrece algunas recomendaciones de productos que hemos probado y que son para nosotros no solo los más seguros sino también los más efectivos según muchos criterios.

¿Qué es la curcumina?

La curcumina es el componente que le da a la cúrcuma su hermoso color naranja azafrán. La cúrcuma es una raíz molida en forma de polvo de cúrcuma que se puede utilizar como una especia. Se utiliza para sus recetas de cocina como un remedio o cuidado natural.

Este ingrediente activo natural se encuentra a menudo en recetas de cúrcuma como el curry indio. Se utiliza por sus beneficios médicos en varios métodos de la medicina tradicional. Los estudios clínicos indican que la curcumina es el compuesto biológico activo que le da a la cúrcuma todos sus beneficios para la salud. Es una sustancia bioactiva con baja biodisponibilidad. Su cuerpo absorbe mejor los suplementos dietéticos de curcumina que los productos de cúrcuma pura (contienen menos curcumina). La curcumina es por lo tanto mucho más efectiva.

Ciertos suplementos a base de curcumina contienen agentes aditivos que ayudan al cuerpo a asimilarlos. Otros contienen varios tipos de curcumina.

Beneficios de la curcumina

La curcumina es un poderoso agente antioxidante y antiinflamatorio. La curcumina es natural y sin efectos secundarios, totalmente segura. Es perfecto para dietas vegetarianas y veganas. Estimula el sistema inmunológico y el bienestar general.

Se ha utilizado durante más de 6.000 años como agente antiinflamatorio, antiviral, antibacteriano y antioxidante. Ha sido objeto de más de 100 estudios clínicos.

La curcumina es el compuesto activo que se encuentra en la cúrcuma. Es la curcumina que le da a la cúrcuma la mayor parte de sus virtudes médicas. La curcumina se puede aislar y proporcionar como un suplemento dietético. Muchos beneficios de la curcumina se han estudiado clínicamente, incluso para las siguientes afecciones médicas:

  • Inflamación: la curcumina es mejor conocida por su capacidad para reducir y aliviar la inflamación. Este efecto es realmente notable. Un estudio ha demostrado que la curcumina es más efectiva que el ibuprofeno para aliviar la inflamación y el dolor crónico. La curcumina es uno de los compuestos antiinflamatorios naturales más potentes. Incluso se piensa que estos efectos antiinflamatorios están en la base de los otros beneficios de la curcumina.
  • Antioxidante: además de sus propiedades antiinflamatorias, la curcumina también es un excelente antioxidante. Los antioxidantes protegen las células humanas del daño de los radicales libres. Este agente también es un estimulante natural de las enzimas antioxidantes presentes naturalmente en el cuerpo. Su acción es necesariamente mejorada.
  • Acción preventiva: la combinación de los potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios de la curcumina puede ayudar a reducir el riesgo de diversas enfermedades. Se cree que la inflamación crónica aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer, síndrome metabólico y mucho más. Del mismo modo, es posible que los efectos antiinflamatorios limiten el riesgo de desarrollo de estas patologías. La prueba más concreta de esta propiedad: la curcumina bloquea la proteína NF-kB, una molécula que se ha asociado con la inflamación crónica y el desarrollo de una gran cantidad de patologías. Como la curcumina está involucrada en el bloqueo de esta molécula, los investigadores creen que puede ayudar a reducir la aparición de ciertas enfermedades. Sin embargo, la investigación tendrá que confirmar esto.
  • Actividad cerebral: la curcumina estimula los niveles de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). BDNF es una hormona de crecimiento natural que contribuye al desarrollo de las neuronas. Los niveles de BDNF por debajo de lo normal se han asociado fuertemente con la depresión, los trastornos del estado de ánimo y la enfermedad de Alzheimer. Por lo tanto, el debate actual es sobre los efectos positivos de la curcumina en los niveles de BDNF, que pueden mejorar la función cerebral y retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la actividad cerebral y el envejecimiento cognitivo. Las pruebas con animales han dado resultados prometedores. Sin embargo, todavía se necesitan pruebas en conejillos de indias humanos para confirmar.
  • Salud cardiovascular: se dice que la curcumina tiene propiedades protectoras para la función cardíaca y arterial, especialmente contra las enfermedades cardiovasculares. La curcumina puede prevenir la obstrucción de las arterias y fortalecer la función endotelial. Dado que la disfunción endotelial es un factor de riesgo potencial para la enfermedad cardíaca, los científicos creen que la curcumina puede reducir el riesgo de problemas cardíacos.
  • Artritis: las propiedades antiinflamatorias de la curcumina reducen los síntomas de la artritis en personas con osteoartritis. Un estudio ha demostrado que la curcumina es más efectiva que algunos medicamentos alopáticos antiinflamatorios.

La curcumina ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud, en gran parte relacionados con sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Su absorción es aún mejor cuando se toma en combinación con piperina (pimienta negra).

¿Quién puede tomar cúrcuma?

  • Personas de edad avanzada: con el envejecimiento, el cuerpo es más frágil, más sensible, más propenso a enfermedades y diversos problemas de salud. La curación es más larga y difícil. Las células se desgastan naturalmente con el tiempo y con la exposición a los radicales libres y las toxinas. Los mejores suplementos dietéticos a base de curcumina son un poderoso antioxidante. Protegen las células contra la oxidación y ayudan a mantenerse en forma y a mantenerse jóvenes y activos. Los activos antiinflamatorios de la curcumina también reducen el riesgo de desarrollar patologías y condiciones que pueden reducir la esperanza de vida. Los efectos antienvejecimiento de la curcumina te mantienen saludable, más joven. Mejoran la calidad de vida en general.
  • Artritis: la artritis puede ocurrir con el tiempo. Está relacionado con la inflamación de las articulaciones. La inflamación puede llevar a la pérdida de flexibilidad y dolor. Hay muchos tipos de artritis. Los más comunes son la artrosis y la artritis reumatoide. La ingesta diaria de un suplemento dietético a base de cúrcuma puede ayudar a reducir la inflamación que causa el dolor y la rigidez asociada con la artritis. En el caso de la osteoartritis, dosis de curcumina de hasta 3 gramos por día pueden ser una fuente de mejora en el estado de salud del paciente. Se recomiendan 500 mg dos veces al día para la artritis reumatoide.
  • Atletas: los mejores suplementos dietéticos a base de curcumina estimulan el desarrollo del tejido muscular y la regeneración de los músculos, especialmente después de una lesión. Los complementos alimenticios de buena calidad promoverían la recuperación de los atletas: las heridas se curan más rápido y más fácilmente, etc. Esto mejoraría su rendimiento y resultados deportivos. También pueden prevenir o prevenir el desarrollo de osteoartritis con el tiempo, un problema que enfrentan los atletas debido a niveles de estrés más altos de lo normal en sus articulaciones.

Posología – ¿Cómo tomar suplementos dietéticos a base de curcumina?

Los suplementos dietéticos son más efectivos si se toman antes de las comidas o al menos tres horas después de una comida para mejorar la absorción. Se pueden tomar con una bebida. Es mejor seguir la dosis y las instrucciones proporcionadas con el producto que elija, tanto por la cantidad como por la frecuencia de configuración.

Productos para asociar con suplementos dietéticos a base de curcumina.

Curcumina y piperina para una mejor absorción: la piperina (extraída de la fruta de pimienta negra) es una sustancia que mejora la biodisponibilidad de la curcumina. También se sabe que la curcumina es la sustancia bioactiva de la cúrcuma, lo que le da sus beneficios para la salud. También se conoce su baja biodisponibilidad. Para aprovechar al máximo todos los beneficios de la curcumina, se recomienda usarla con piperina o comprar un suplemento dietético que contenga curcumina y que contenga piperina.

Varios nutrientes no pueden ser asimilados directamente a nuestro cuerpo. Por lo tanto, por lo tanto, no puede beneficiarse de sus beneficios. Pero ciertos nutrientes, especialmente la piperina, facilitan la asimilación de estos nutrientes por las paredes intestinales. Por lo tanto, algunos minerales, vitaminas, fitonutrientes con biodisponibilidad reducida se pueden asimilar en la sangre.

Además, la piperina aumenta el nivel de serotonina. Este neurotransmisor influye en el bienestar moral, pero también actúa contra el insomnio, el miedo, la ansiedad y la depresión.

Curcumina y jengibre para el sistema inmunológico: el jengibre es una raíz utilizada sin transformación química como especia y como remedio natural. El uso combinado de curcumina y jengibre tiene efectos estimulantes significativos en el sistema inmunológico. Estas son dos medicinas naturales hechas de plantas. La combinación de ambos mejora los beneficios antiinflamatorios, antibacterianos y antioxidantes de cada una de las dos sustancias.

¿Hay efectos secundarios de la cúrcuma?

La curcumina es un suplemento dietético natural que ha sido objeto de numerosos estudios y es completamente seguro. Se puede decir que es un producto confiable y seguro. No hay dosis máxima, por lo que no hay riesgo de sobredosis. La cúrcuma es un producto natural saludable que puede causar efectos secundarios en algunas personas, como gases, malestar estomacal, indigestión, náuseas, reacciones alérgicas, etc. Por lo tanto, se recomienda consumir la cúrcuma con moderación. También le recomendamos que siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético.

¿Cómo elegir una curcumina de excelente calidad?

Hay una gran cantidad de complementos alimenticios de buena calidad. Tomar la decisión correcta no es fácil y lo ayudaremos con los productos que hemos probado y aprobado. Algunos puntos importantes para elegir una curcumina de buena calidad:

  • Ingredientes adicionales: Obviamente, si compra cápsulas de curcumina o de cúrcuma, éstas contendrán estos ingredientes activos. Pero es esencial ver qué más contienen. Los productos que contienen piperina son una excelente alternativa. Este extracto de pimienta negra mejora la absorción de curcumina y por lo tanto estimula sus virtudes.
  • Calidad de la marca – elija complementos alimenticios de buena marca. Esto sigue siendo la garantía para consumir productos de mejor calidad. Nuestra lista incluye solo complementos de calidad premium de marcas conocidas y confiables.
  • Valor – finalmente, el precio sigue siendo un importante criterio de selección. ¿Es razonable el precio del producto que he elegido en comparación con los productos equivalentes? Compare el precio con la dosis o la píldora / cápsula / cápsula para tener una idea clara del precio real y comparar de manera efectiva.
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